As figuras ou partes delas estão inseridas em todas as provas da Natação Sincronizada de figura, rotina técnica, rotina livre e rotina livre combinada. Elas são compostas por posições básicas e transições. (movimentos básicos). De acordo com as regras da FINA, as figuras devem ser executadas em altura máxima, controlada, em movimento uniforme com cada uma das partes claramente definidas. Portanto, vamos passar a apresentar as figuras por categoria da regra da FINA ( Infantil até 12 anos; Juvenil, 13, 14 e 15 anos; Junior de 14 a 18 anos, e Sênior acima de 18 anos). Também vamos mostrar as figuras que utilizamos para adaptar à faixa etária e nadadoras que estão iniciando no Nado Sincronizado.